Foire aux Questions
💆♀️ Massothérapie
1. Qu’est-ce que la massothérapie ?
La massothérapie regroupe différentes techniques de massage visant à détendre les muscles, réduire le stress et améliorer le bien-être global. À Lyorèa Holistique, nos soins sont adaptés à vos besoins physiques et émotionnels.
2. Quelle est la différence entre un massage relaxant et thérapeutique ?
Le massage relaxant vise la détente et la réduction du stress, tandis que le massage thérapeutique cible des tensions spécifiques, douleurs ou blessures.
3. Quel massage choisir si je suis stressé-e ?
Tous les massages offerts à Lyorèa Holistique peuvent aider à réduire le stress. Chaque approche agit à sa façon pour calmer le système nerveux, relâcher les tensions et favoriser un état de détente profonde. Le soin est toujours adapté à votre état du moment, pour vous permettre de réellement décrocher et relâcher la pression.
4. Quel soin est le plus efficace pour les tensions musculaires ?
Un massage thérapeutique est idéal pour cibler les zones de tension, améliorer la mobilité et réduire les douleurs.
5. À quelle fréquence devrais-je recevoir un massage ?
Pour un entretien du bien-être, une séance toutes les 3 à 4 semaines est recommandée. En période de stress ou de douleur, des séances plus rapprochées peuvent être bénéfiques.
6. Est-ce que vos massages sont remboursés par les assurances ?
Oui, tous les massothérapeutes de Lyorèa Holistique sont membres d’associations reconnues au Québec. Un reçu peut être émis pour vos assurances selon le thérapeute choisi.
🌿 Drainage lymphatique
7. Qu’est-ce que le drainage lymphatique ?
Le drainage lymphatique est une technique douce qui stimule la circulation de la lymphe, réduit l’inflammation et soutient le système immunitaire.
8. Quels sont les bienfaits du drainage lymphatique ?
Il aide à réduire les gonflements, améliorer la circulation, soutenir l’immunité et favoriser une sensation de légèreté dans le corps.
9. Combien de séances sont nécessaires ?
La fréquence dépend de vos besoins et sera discutée avec la massothérapeute.
10. Est-ce que le drainage lymphatique est douloureux ?
Non, c’est une technique très douce et relaxante, souvent décrite comme apaisante.
🔮 Polarité Soin énergétique
11. Qu’est-ce que la Polarité ?
La Polarité est une approche énergétique qui vise à rééquilibrer la circulation de l’énergie dans le corps pour favoriser détente, vitalité et harmonie.
12. Comment se déroule un soin énergétique ?
Le soin se fait habillé, avec des touchers légers ou avec un peu plus de pression. Il vise à apaiser le système nerveux et à relâcher les tensions profondes.
13. À qui s’adressent les soins énergétiques ?
À toute personne souhaitant réduire son stress, retrouver un équilibre intérieur ou compléter un suivi physique ou émotionnel.
14. Est-ce que les soins énergétiques sont reconnus scientifiquement ?
Bien que certains aspects soient encore en exploration scientifique, de nombreuses personnes rapportent des effets positifs sur le stress, le sommeil et le bien-être global.
15. Quelle est la différence entre un massage et un soin énergétique ?
Le massage agit principalement sur les muscles et le corps physique, tandis que les soins énergétiques comme la Polarité travaillent sur l’équilibre global et le système nerveux.
🧠 Stress et bien-être
16. Le massage peut-il vraiment réduire le stress ?
Oui. Le massage aide à calmer le système nerveux, diminuer le cortisol (hormone du stress) et favoriser un état de relaxation profonde.
17. Pourquoi je me sens toujours tendu-e même au repos ?
Le corps peut rester en mode “alerte” à cause du stress chronique. Les massages et les soins énergétiques aident à sortir de cet état.
18. Combien de séances faut-il pour voir des résultats ?
Certaines personnes ressentent un changement dès la première séance. Un suivi régulier permet des effets plus durables.
📍 Lyorèa Holistique Montréal-Verdun
19. Où est situé Lyorèa Holistique ?
Lyorèa Holistique est un centre de massothérapie et de soins énergétiques situé à Montréal, dans le quartier Verdun, sur la rue Wellington.
20. Quels types de soins offrez-vous ?
Chez Lyorèa Holistique, nous offrons des massages conçus pour vous aider à décrocher, relâcher la pression et retrouver un vrai état de bien-être. Que vous ayez besoin de vous détendre profondément, de libérer des tensions ou de vous recentrer, nous avons le massage adapté pour vous.
📅 Réservation
21. Comment prendre rendez-vous ?
Les rendez-vous se prennent facilement en ligne via notre plateforme de réservation Go rendezvous.
22. Puis-je modifier ou annuler mon rendez-vous ?
Oui, il est possible de modifier ou annuler selon notre politique. Des frais peuvent s’appliquer en cas d’annulation à moins de 24 heures.
23. Que se passe-t-il si j’arrive en retard ?
Le temps de la séance pourrait être réduit afin de respecter les rendez-vous suivants.
💳 Paiement
24. Quels modes de paiement acceptez-vous ?
Nous acceptons les paiements par carte, virement électronique interac, comptant.
25. Offrez-vous des cartes cadeaux ?
Oui, des cartes cadeaux sont disponibles sur notre site internet pour offrir une expérience bien-être à vos proches.
26. Les prix incluent-ils les taxes ?
Les prix affichés sont généralement avant taxes. Les détails sont indiqués lors de la réservation.
🌟 Expérience client
27. Que dois-je faire avant mon rendez-vous ?
Il est recommandé d’arriver au moins 5 minutes à l’avance et d’éviter de manger un repas lourd juste avant.
28. Comment choisir le bon soin pour moi ?
Si vous hésitez, vous pouvez nous contacter à info@lyoreaholistique.com. Nos thérapeutes adapteront la séance à vos besoins.
29. Comment se passe l’accès au centre lors de mon rendez-vous ?
Une fois votre rendez-vous accepté, vous recevrez toutes les informations nécessaires pour votre visite, incluant le code d’accès à la porte. À noter que l’ascenseur est plutôt lent, et que des escaliers sont disponibles si vous le souhaitez.
🌿 Important
30. Quels comportements ne sont pas tolérés chez Lyorèa Holistique ?
Chez Lyorèa Holistique, nous appliquons une politique de tolérance zéro envers toute forme de comportement inapproprié à l’égard de nos massothérapeutes et thérapeutes holistiques.
Le harcèlement sexuel ou psychologique, les propos ou gestes à caractère sexuel non sollicités, les avances insistantes, les attouchements non consentis, l’exhibitionnisme, l’intimidation, les menaces, les agressions verbales ou physiques ainsi que tout comportement portant atteinte à la dignité, à l’intégrité ou à la sécurité de nos thérapeutes sont strictement interdits.
Tout manquement à cette politique peut entraîner l’interruption immédiate du soin, le refus de toute prestation future et, selon la gravité des faits, un signalement aux autorités compétentes.
Lyorèa Holistique se réserve le droit de prendre toute mesure appropriée, conformément aux lois en vigueur, afin de protéger ses thérapeutes et de leur garantir un environnement de travail sécuritaire et respectueux.